腸内環境-腸は第二の脳

腸は第二の脳
最近の腸内細菌の研究進化により、腸は第二の脳とま評価されるようになってきました
三大神経伝達物質であるドーパミンやノルアドレナリン・セレトニンは体の中で重要な働きをしています
なかでもセレトニンは精神面に大きな影響力を持っています
幸福ホルモンとまで言われるセレトニンは心の安定や喜びに大きく働きかけます
うつ病や不眠症はセレトニン不足が大きく関与しているようです
セレトニンを増やすのは太陽光が特に重要ですが
腸内環境も大きく関与しているのです
セレトニンの95%は腸で作られている研究も存在するほどです
腸では脳内ペプチドも作っており
腸内環境の状態は健康だけでなく体全体に大きく関与しているのです
腸と精神との関係は、
過度の緊張から腹痛や下痢が発生することから、腸・脳相関関係が見て取れます
つまり腸と脳とは密接な関係にあると考えられるようになってきました

腸内環境に大注目!

腸内環境・腸内フローラの腸内細菌バランスが大切なのですね
腸内環境のバランスが壊れると病気を引き起こす要因にもなります
要内環境の善玉菌を活性化させて腸内フローラを良好にしたいものですね・・・
腸の良し悪しが健康管理に大きく影響してきます
病に伏せば人生は変わります
健康維持には腸内環境バランスを良好にする必要があります

腸の免疫細胞

免疫力は健康に欠かせません
腸には免疫細胞の7割も集中している重要な臓器です
人体で一番重要な免疫器官と言えます
胸腺免役や腸管免役に深く関わっている腸内フローラ
腸は食べ物を消化吸収する大事な器官です
血液や体質を形成する栄養は腸管から吸収されます
腸管は外部から侵入してきたウイルスなどの細菌から体を守る重要な器官です
必要な栄養を吸収し、外敵である細菌類から身を守ってくれます
腸な活性化を促す生活習慣を身に付けたいものですね・・・・

腸-脳腸内環境

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自律神経と腸内環境は深い関係にある

近年大注目の自律神経は腸内環境のバランスを整え良好な状態にあると
自律神経も整えやすいのだ

腸内細菌の力
腸内細菌が短鎖脂肪酸など効果や存在に注目が集まっています

自律神経

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腸内環境改善ビフィズス菌サプリとは、善玉菌ビフィズス菌を配合したサプリメントです。

腸内環境に生息する善玉菌ビフィズス菌は加齢と共に著しく減少していきます。

人間は赤ちゃんの時は善玉菌ビフィズス菌100%活躍していますが

年とともに年々腸内環境の善玉菌ビフィズス菌は減少して60前後には僅か1%になると言われています。

腸内に少なくなった善玉菌ビフィズス菌を補充すれば健康維持に役立ちます。

ヨーグルトに含まれる善玉菌であるビフィズス菌を毎日補充する必要があるのです。

この善玉菌ビフィズス菌は長年の乳酸菌研究のうちに開発した、体の健康づくりの頼もしい味方なんです。

腸内環境ビフィズス菌サプリには善玉菌ビフィズス菌が一日の目安量が含まれているんです。

腸内環境ビフィズス菌サプリで「ビフィズス菌を毎日手軽に摂取することが出来ます。

継続して飲み続けることで、健やかで健康的に体調を整えてくれるそうです。