乳酸菌 サプリ
乳酸菌サプリ

乳酸菌で腸内フローラ内環境を整える

CMを見るだけでも、
乳酸菌の種類や効能と腸内フローラがだいぶ一般にも浸透してきた気がします。

「乳酸菌サプリ」など聞き覚えのある商品がスーパーにもならんでいます。
私は若い頃よくお腹の調子が悪くなったので、
「乳酸菌を飲むといいよ」と母から奨められ、よく飲んでいました。

いわゆる便秘もちではなかったので、
乳酸菌は「腸の調子を整える」にはうってつけだったのだと思います。

わあ効いてるわ~、と言う実感よりも、
毎日ちゃんと出て、お腹のグルグルを気にしなくて良くなった。

そんな感じでした。
乳酸菌を毎回飲んでいたかな?
結構た毎日飲むんですよね。

外でそんなにたくさん飲むのがちょっと・・・と思って
、いつしか飲むのをやめてしまいましたが。

今でも時々とても乳酸菌関係が飲みたくなって、買いに行きます。

飲みたい時が体が欲しているのかもしれません。

スーパーやコンビニで手軽に手に入るのもいいですね。

乳酸菌サプリおすすめへ続く⇔