乳酸菌サプリ腸内フローラが大注目!

乳酸菌は腸内フローラで大活躍!
乳酸菌とは「乳頭やブドウ糖を分解して大量の乳酸菌を作る細菌の総称です。」

乳酸菌を利用した商品に関しては、数多くあります。
例えば味噌、醤油、漬物など食品を作るにも乳酸菌は必要不可欠なものであり活躍しております。

乳酸菌でも自然界にあるもの、または人間の体内にいる乳酸菌もあります。

そのうち腸内に生息する乳酸菌は主に『腸内細菌』または、『腸内菌』と言われております。
私たちの腸内には約100種類、約100兆個もの細菌が生息しております。

別名でその最近の集まりを腸内フローラと呼びます。
また腸内菌を合計するとなんと約1KG以上にもなります。

腸内環境改善で腸内フローラ改善

健康管理は腸内環境から

健康を大切にするならお腹の大腸の調子を整えましょう

腸内細菌のフローラが悪玉菌に占領されると、善玉菌の勢力が弱まり

腸内環境は健康に害を及ぼす方向に進みます

腸内環境の改善は腸内フローラ改善でもあります

人間の免疫力は腸内環境に大きく左右されます

善玉菌有利だと日和見菌が善玉菌のサイドに組し

悪玉菌有利だと腸内フローラ叢を構成する日和見菌が悪玉菌になり

人体の健康状態を病的な方向に進む手伝いをするのです

つまり腸内環境の悪玉菌は、いわゆる大腸菌とか食中毒菌・・ウェルシュ菌・ブドウ球菌など聞いただけでも嫌な有害菌ですね

こんなニトロソアミンといった発がん性のある物質をもつくる悪玉菌が腸内環境に蔓延ったら

健康でいられない状態であることが理解できますね

したがって、日ごろから腸内環境を十分整えるようにしたいものです

人間のお腹の腸は第二の脳と呼ばれるほど重要な器官なんですから・・・

腸内フローラーや腸内環境の重要性は益々増えています

生命の乳酸菌

1日わずか1粒に、7種類・計346億個の乳酸菌を配合

『嘘みたいに毎朝どっさり』

『2ヵ月で10kg減!?』

『お肌がツヤツヤ♪』

お通じ改善はもちろん、ダイエットや美容でも

耐熱性乳酸菌7種を、特許製法コーティングカプセルに配合
だから本当に腸まで届くのです

スマートガネデン乳酸菌

今大注目のダイエット乳酸菌サプリメント!スマートガネデン乳酸菌

510億個の乳酸菌でモリモリスッキリ!スマートガネデン乳酸菌

見た目年齢が下がる(アンチエンジング

□いくつものダイエットを行ってきたが、効果がなかった

□以前はダイエットが出来ていたが、40歳を超えてから痩せられなくなった

□食べていないにも関わらず、変化が起きやすい

□辛い運動はしたくない

□食事制限はしたくない、美味しいものをガマンしたくない

□無理なダイエットはしたくない

□ダイエットにおけるストレスを感じたくない

長寿大国も放牧動物のチーズなどから乳酸菌を・・・

世界的に見ても放牧動物のヤギの乳から乳製品・・・

チーズやヨーグルトなどの発酵食品を長きに渡ってうまく取り入れてきました。

その伝統は中央アジア高原地域など長寿人口の多い地域での評価に関連しています。

体の健康を維持すれば自然と体内環境の改善に結び付くことも・・・。

腸内フローラの腸内細菌叢が有用菌である善玉菌優勢なら

日和見菌など他の腸内細菌が身体の健全は維持に協力します。

逆に不健康な状況に腸内細菌群があるなら、

悪玉菌と言われる有害菌が活性化をして日和見菌までも味方につけていくのです。

腸内フローラ叢は善玉菌と悪玉菌。

それにどちらか優勢な方に味方する日和見菌が存在しています

体内環境を善玉菌優勢の状況に維持すれば健康体に繋がります。

いわゆる腸内フリーラのバランスが大切なんです。

したがって善玉菌を補給する意味もあるわけです。

お気に入りの乳酸菌サプリ

普段は割と快便(1日2回くらい出ます!)なのですが、
普段の環境が変わると途端に便秘になってしまうのです。

旅行中、主人の実家への帰省などは2-3日出ません。

やっと出てもコロコロとウサギのフンのようなものしか出ず、
明らかに食べた量(旅行中もその土地の美味しいものを食べますし、
お姑さんがお料理上手でたくさんご馳走してくれるので食べ過ぎてしまうんです。)より少ない量しか出ません。

自分の実家でさえ少し調子が悪くなるんです。

旅行も大好きだし、主人の実家も居心地が良いのですが、
普段の生活と違う生活が無意識のストレスとなっているのかもしれません。

自宅に着いた途端にドンドン出ます!

でも痔になってしまいそうな硬さで、
何とかこの便秘を解消したいと思い、
乳酸菌サプリメントを試してみることにしました。

購入してみたのは、有名なブロガーさんがオススメしている「乳酸菌」です。
モンゴルの遊牧民が作る漬物や、
遊牧民が愛飲しているの馬から絞った馬乳を発酵させた伝統的な飲料(発酵馬乳)から採った
NS乳酸菌を加熱しないで生きたまま粉末にしたサプリメントなんです。

一般的な乳酸菌よりに10ー100倍大きく、
さらに発酵力が強いため
腸まで生きて届きやすい特徴があり、
1粒に約3億個の乳酸菌が含まれています。
これを実家に帰省中、朝晩飲んでみたのです。

すると、これが関係あるのでしょうか!
信じられませんでしたが、
ちょっとくらいは朝ちゃんとスルスルと出ます!

この夏休み、主人の実家には4泊、
自分の実家には2週間帰省したのですが、こ
のサプリメントのおかげで少しは快調に過ごすことが出来ました。

価格的には少し高いので、
とても普段使いにはできないのですが、
環境の変わる時に使っていくこともありかなと思っています!

善玉菌は加齢により減少

善玉菌は加齢により減少を少しでも改善しましょう!

善玉菌の乳酸菌サプリ!腸内フローラと善玉菌
腸内フローラと善玉菌はNHKでも放映されている重要な関係なのでしょうか?

乳酸菌サプリと腸内フローラの関連性も知りたいですね

植物性乳酸菌の素晴らしさは腸内フローラもよく知っているでしょうね

乳酸菌と言えば、食品に多く含まれている

とても身近に感じる菌類ですね。
乳酸菌飲料などに親しんでいる人にも、
そうでない人にも、今一度この
乳酸菌のパワーを実感してもらいたいのです。

健康の要は腸とも言われるほど、
腸内環境は身体全体へ影響しています。
その腸内環境を良く保ってくれるのが
乳酸菌をはじめとする善玉菌と呼ばれる菌類です。

代表的な食物としてはヨーグルトやチーズなどの
乳製品がありますが、これらは動物性乳酸菌と呼ばれています。
大変身近で食べやすいので人気がありますが、
実はよりパワーがある乳酸菌があります。
それは植物性乳酸菌と呼ばれる、植物の乳酸発酵による食品です。

お米や野菜、大豆などを発酵させる乳酸菌は
酸や塩分などの厳しい環境にも強く
生きたまま腸内へ届く可能性が高いのです。
昔から食べられている味噌や納豆、お漬物などを食生活に上手に取り入れて
植物性乳酸菌を摂取したいものですね。

おすすめの乳酸菌はビフィズス菌

ビフィズス菌

おすすめの乳酸菌商品について

皆さん乳酸菌について詳しくご存知でしょうか?

乳酸菌という言葉は聞いたことあるけど、実際にどんなものか分からない・・・という方も多くいると思います。

そこで今回は乳酸菌、そしておすすめの乳酸菌商品についてご紹介します。

腸内フローラと善玉菌の関係って重要です。

乳酸菌を含む食品として代表的なものは、ヨーグルトやチーズなどの乳製品でしょう。

また乳酸菌は、日本では古来より漬け物などの発酵食品を作る植物性乳酸菌として利用されていた歴史があります。

そして物質に含まれる糖を分解し、乳酸という物質を作り出す菌のことを乳酸菌と呼ぶのです。

乳酸菌に関して、ビフィズス菌という言葉も聞いたことがあるかもしれませんが、この菌は正確には乳酸菌には分類されません。

乳酸菌とビフィズス菌は有用菌である善玉菌の代表各的存在です

ビフィズス菌は赤ちゃんではほぼ100%に近く存在しますが

加齢により年々減少し60歳位になると1%未満になると言われています

そしてまた、乳酸菌は体に良いものです。

乳酸菌が作り出す乳酸という物質は、体内の善玉菌を増やしてくれる役割があります。

つまり積極的に乳酸菌を摂取することは、体の健康にとって良いことなのです。

乳酸菌やビフィズス菌が善玉菌を増やし、腸内で作られる悪玉菌に対抗するための体内環境を整えてくれます。

そのように善玉菌を増やし体内環境を改善することで、便秘や下痢の予防・改善に効果があるのです。

そしてその乳酸菌を効果的に体内に取り入れることができる商品があります。

それは久光製薬から出されています乳酸菌(EC-12)です。

この商品を使えば、便秘薬のように溜まっていたものが排出されます。

また善玉菌のえさとなるミルクオリゴ糖も配合されており、善玉菌を摂取するのに最適です。

そして味は少し酸味がありますが、ベースは甘いパウダーで甘い味に仕上がっているので、楽に飲み続けられます。

また、パウダーなので水がなくとも、いつでもどこでも呑むことができます。

まずはトライアル商品から試してみませんか?

1日あたり65円と格安でお試しできます。

乳酸菌サプリの効果は、人により違い意はあります。

また必ずしも期待通りに乳酸菌が働いてくれる保証はありません。

でも善玉菌を増やすことは腸にとって良いことですよね・・・

人間と長期間共存してきた乳酸菌をうまく取り入れてきた歴史を見てみると、

私たちももっと乳酸菌が欲しくなることもあって然りで、

お腹の中でがんばって欲しいと期待しています。

乳酸菌 配合 サプリメン

乳酸菌 配合 サプリメント
飲むだけ乳酸菌サプリで健康に寄与してくれるなんて思ってもいなかったことですね・・・
でも加齢と共に体調の悪さが実感できるようになってくると
何とかしなくっちゃっておもいますよね!

ヨーグルトや乳酸菌は食べてすべてが腸内まで届くわけではありません
胃酸にやられて死滅してしまう乳酸菌
生きたまま腸内まで到達する乳酸菌があるのです

全て乳酸菌が胃酸にやられるわけではありません
形を変えて胃を通過するものもあるのです

植物性乳酸菌は胃酸に強くピロリ菌等を退治するLG21などがあります

ピロリ菌は胃がんの原因と言われているので
ピロリ菌を退治するタイプの乳酸菌も重宝ですね

また近頃では歯磨き粉の代わりにプレーンヨーグルトで歯を磨く人も居られるようですね
乳酸菌は虫歯を予防する効果もあるようですね

最近は便秘に乳酸菌サプリを摂取することが多くなっていますね
腸内環境を改善することにより
腸のぜん動運動が活性化しスムースな排便習慣が確立できる様です

もっともヨーグルトだけでなく
食物繊維、水溶性植物繊維も摂取することにより
善玉菌のエサにもなるので、善玉菌である乳酸菌も活性化することになります